首页 > 美容趋势 > 明星·Beauty > 正文

傻脸娜ins取关众多亲闺蜜,连刚吃过饭的前男友比伯都不放过?摆脱复胖之路的她除了开挂也是越来越“彪”...

来源:海报时尚网 2018-01-12 16:17:00 编辑:Grace-卓儿
去年年末赛琳娜大病初愈,而在近日又将ins上的三百多个关注者变成了37人,除了取关亲闺蜜以外,就连刚吃过饭的前男友比伯都没有放过,什么情况?这也不免让很多网友猜疑,那就一起快看看吧!


赛琳娜与运动教练

图片来自WENN/网络

赛琳娜与运动教练Amy Rosoff Davis

图片延伸阅读:Selena Gomez


一:合理的饮食习惯

很多人在减肥期间都不会合理的安排饮食,为了瘦下来身边有的妹子甚至一天只吃一点,长期下去除了营养不良以外,严重的还会低血糖晕倒,所以大家可千万不要这么做啊!赛琳娜的健身教练在ins上总是晒一些低脂沙拉,大家可以多选择吃一点类似食物哦!


赛琳娜运动教练ins晒低卡食谱

图片来自WENN/网络

赛琳娜运动教练ins晒低卡食谱

图片延伸阅读:Selena Gomez


赛琳娜运动教练ins晒低卡食谱

图片来自WENN/网络

赛琳娜运动教练ins晒低卡食谱

图片延伸阅读:Selena Gomez

Tips:运动后不要吃东西

如果你一天没有怎么吃东西,那么当你运动过后饥饿感一定会升级,同时在2小时内如果进食,身体会吸收加倍哦,所以建议大家在运动前或者运动后2小时再进食最佳,当然如果你没有忍住,那么海豹君就不得不很荣幸的告诉你,你一定会又变胖的!

1 4 5 6 7 8 9
独家策划MORE
0
用户反馈
海报时尚网所有产品设计(包括图形设计、配色、页面展示形式)、独家稿件文字及图片、社区文字及图片,均已受版权和产权保护。
任何公司及个人不得以任何方式复制,违者将依法追究责任,特此声明。

Copyright ©2006-2018 haibao.com ICP证京B2-20170749 京公网安备:110108902134