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大S终于瘦回“杉菜”少女期?汪小菲秒删的全家合影曝光,美丽教主大S素颜也好看果然离不开的是……

依靠强大的意志力来坚持少吃多运动,让自己健康地瘦下来,汪小菲就透露太太就是靠传统的“少吃多动”四字真言减肥的。关于大S的瘦身秘籍,其实还有很多小Tips哦!

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图片来自社交网络/个人博客

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美国夫人推荐的瘦身利器——呼啦圈

作为美国夫人都大力提倡的运动,呼拉圈的确有它独特的魅力。说白了就是特别掉肉还减肥,很多男生而是用这个办法在健身房减脂锻炼的哦!健康减肥自然是离不开它的啦~


大S私照

图片来自社交网络/个人博客

大S私照

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大S私照

图片来自社交网络/个人博客

大S微博晒照

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呼拉圈能瘦肚子?

首先要避免这个误区,呼拉圈不能单纯瘦肚子,它在你腰部的运动也不是为了对你肚子上的赘肉进行按摩。它的功效相当于有氧运动,让你全身动起来,达到消耗卡路里的功效。


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