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张韶涵的大腿比我的胳膊还细,体重40公斤还有马甲线!万万没想到她的好身材居然是在家练成的

来源:海报时尚网 2018-03-01 13:44:00 编辑:Cindy Geng
每个女生都下那个拥有纤瘦的好身材,但工作忙碌并没有太多时间泡健身房运动减肥。最近张韶涵就直播分享了她的瘦身秘诀,不用去健身房在家就能做!


张韶涵私照

图片来自社交网络/个人博客

张韶涵私照

图片延伸阅读:张韶涵 私照


女生可定都是希望自己能够有苗条的身材,但工作忙碌很少有时间能去健身房做训练,每天抽半小时出来在家锻炼最合适不过了。除了张韶涵分享的用阻力带来瘦身的方法,还有一些简单却有效的瘦身方法也非常值得尝试,同样在家就能完成。


在家也能做的减肥运动

图片来自WENN/网络

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图片延伸阅读:减肥瘦身


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