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44岁贾静雯活出了最漂亮的样子!请问她为什么还不老?

来源:海报时尚网 2019-10-14 18:55:00 编辑:宝哥哥
前不久《我们与恶的距离》热播,女主贾静雯也着实收获了一波好评。在剧中她饰演受害人的母亲,无论是为儿子申冤的执拗还是无人时的崩溃都诠释得非常动人,成功把观众带入情景中。

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前不久《我们与恶的距离》热播,女主贾静雯也着实收获了一波好评。在剧中她饰演受害人的母亲,无论是为儿子申冤的执拗还是无人时的崩溃都诠释得非常动人,成功把观众带入情景中。



10月5日,以《我们与恶的距离》宋乔安一角的贾静雯,获得第54届金钟奖最佳女主角奖。这也是她出道29年首次封后,也是她入行29年首次入围该评选活动并直接拿下,而且44岁的贾静雯也迅速凭借爆好的状态冲上热搜。



无论是当天的动图还是生图,可以看到贾静雯的状态都非常的好。无论是面部状态还是身材,都是同龄人难以企及的。



贾静雯

在贾静雯脸上几乎没有什么衰老的痕迹。气质更是可以在熟女与少女间任意切换,日常拍照看上去就像是20出头的女生,完全看不出真实年龄。




也许是真的被小9岁的老公修杰楷宠成了少女,如今的贾静雯真·越活越年轻!



那么如何做到冻住年龄呢?跟编辑一起来康康吧!


心态冻龄:保持良好生活习惯


学会自我调节情绪,保持心情舒畅


冻龄


愉悦的心情也是一剂非常好的保养品,大家都知道贾静雯之前经历过一些不好的事情,那时的她虽然年轻但状态看起来却还没有现在好,这就是一个非常好的例子。在工作压力大,心情烦躁的时候要学会自我调节情绪,或者借助一些可以舒缓身心的方式例如SPA,来让自己放松。要记住生气太多老得更快哦。


培养坚持运动的习惯



冻龄


仔细观察所有的冻龄女神,你会发现她们都有一个好习惯,就是坚持运动。 张钧甯非常喜欢跑步,孙俪坚持练瑜伽,这些健康的运动方式不仅是保持身材的手段,也可以帮助提高身体基础代谢,排出体内毒素,让你维持年轻活力的状态。


颜值冻龄:提拉线条才抗老


在打造完美身材的时候也不能忘记面部颜值的冻龄术哦!利用健身将自己的状态变得更好之后,面部线条的塑造也不能忘记。大家都知道地球是有引力的,会随着时间带着你的面部线条一直向下走,所以人看起来也就更显老。


想要达到随着时间看起来越来越年轻的效果,那就要想办法对抗地球引力啦!快来学一招面部提拉抗老操,跟地球引力作对也不是没可能!


面部提升抗老教程


Step1:双手握拳,使用拳头从从脸部边缘到颧骨处提拉按摩;


面部提升抗老教程


Step2:从下巴处向耳后提升面部线条,使用食指和中指用力向上提拉;


面部提升抗老教程


Step3:双手交叉,用食指和无名指从鼻梁向额头轻轻推拉提升;


面部提升抗老教程


Step4:然后用三指在额头按压,最后轻轻按压太阳穴完成一整套动作。



除了面部,眼睛也是一个出卖年龄秘密的重点部位哦,眼睛也千万别忘记做一个重点提拉排毒啦~


面部提升抗老教程

图片来自WENN/网络

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Step5:用无名指取绿豆粒大小眼霜,于上下眼帘中部点上两点,打圈一周半;


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图片来自WENN/网络

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Step6:从额头中央开始,使用食指和中指轻轻按压至太阳穴;


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Step7:从眼头开始,使用无名指指腹在上下眼帘进行按压至眼尾。


冻龄这个事情本来就是一件很玄的定义,其实无论你今年是30岁还是50岁,只要你愿意花时间经营自己,逆龄对你来说就不会是一个虚词。

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